Gym Workout Done! #對抗阿焦大作戰

有人說過，
一個人的動作或想法，
若堅持21天就會變成一個習慣性的動作或想法。

你是否嘗試過把運動加入你的每日代辦清單內，
透過規律的運動習慣養成自律的心態，
試著透過運動帶出的多巴胺，
擊退生活裡的種種焦慮，
透過運動後帶來的自信能量，
練習與負面情緒共處。

穿上The Jascode，跟著我們動起來，

Gym Workout Done!
一起在這個夏日，進行一場 #對抗阿焦大作戰：）